תוויות
Athletic Ability
CLUB MOTO
Info
KNOWLEDGE
WOD'S
יום חמישי, 4 באוקטובר 2012
WOD 121005
זה מה שנעשה היום-
WOD:
5 sets of:
max RING P.U + max strict PULL UPS
find your MAX box jump height. than- 5 sets of 3 jumps
5 human sled sprints!!!
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה