תוויות
Athletic Ability
CLUB MOTO
Info
KNOWLEDGE
WOD'S
יום שלישי, 26 ביוני 2012
WOD 120626
בתכנון להיום..
DYNAMIC W.U
WOD:
amrap in 12 min of:
3-6-9-12-15-18... of-
one ring row
hrpu
KB swing
in between- 20 sit ups
once finish- run 400 met' with med ball..
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה