תוויות
Athletic Ability
CLUB MOTO
Info
KNOWLEDGE
WOD'S
יום ראשון, 1 ביולי 2012
WOD 120701
קצת עבודה בזוגות להגברת המוטיבציה בימי הקיץ החמימים..
WOD:
3 rounds of-
5 med ball burpees + 10 ball slams + 15 sit ups
while partner jump rope..
finish as many cycles as possible in 15 min..
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה